SOCCERNET.EE   •   FOORUM   •   RISTNURK
Logi sisse:
 
 

Ragnar Klavan: mu keha on väga imelik

31. jaanuar 2023, 22:53

"Tunnen, et ma ei ole tegelikult õige inimene toitumis- või treenimisnõu andma, sest mu keha on väga imelik," ütles endine Liverpooli kaitsja Ragnar Klavan ajakirjale Anne & Stiil.

Klavan jätkas: "Kui tavaliselt võetakse puhkusele minnes juurde, siis minul on vastupidi – kilod kaovad iseenesest. Söögiisu kuivab kokku, kui trenni ei tee. Mu naine ka alati küsib: kuidas see võimalik on? Aga vastus on lihtne: kui oled harjunud iga päev nii palju nii kõrgel tasemel trenni tegema, siis su keha funktsioneerib lihtsalt teistmoodi."

Loe veel

Kommentaarid

Kommentaare ei ole.
Lisa kommentaar
Kommentaari lisamiseks palun logi sisse.

 
 
Viimased uudised
18:04
Fantasy nipinurk: liider Flora valmistab endiselt peavalu, teistele andis koondisepaus rohkem kui võttis
18:04
OTSEPILT: Flora ja Tammeka avavad Meistriliiga hooaja
17:39
Kas Haaland mängib Liverpooli vastu? Guardiola: mõnikord tuleb elus riske võtta
16:55
Märtsi sümboolne koosseis: Kalevid ja Karud väänasid jõujooned põnevaks. Aga kes oli parim treener?
14:55
Viimasel hetkel jõud ühendanud Vaprusel ja Tulevikul materjali jagub, ent sellest on vaja veel vormida oma nägu
13:48
Ikkagi veel poisike? Hispaania imelaps ajas koondisepausil kogenud kaaslased mitu korda närvi
13:16
Hiiu staadionil üles kasvanud Alex Matthias Tamm on juba EM-il ja MM-il osalenud. Ainult et mitte jalgpallis!
11:49
Miljard miinust: uusi omanikke ootav Manchester United ägab hiiglasliku võlakoorma all
10:53
"Kui võidate, ootab teid bussitäis prostituute!" Skandaalimeister Berlusconi sepitseb vormelipealinnast uut jalgpallijõudu
01:12
Draama Meistrite liigas: 120+8. minuti värav päästis Chelseale penaltiseeria, kus murti tiitlikaitsja maha
23:07
Messi murdis Evra südame. "Läksin oma autosse ja nutsin"
21:41
PSG kaotas väravamasina ja langes Meistrite liigas konkurentsist
20:16
Man City kapten on Barcelonaga kokkuleppele jõudnud? Agent: tema tulevik on endiselt lahtine
18:53
Mattias Käit on Itaalia klubide ja 21-kordse Türgi meistri radaril
17:56
Eriline aasta on nõudnud mänguplaani muutnud meisternaiskonnalt rohkem vastutust
 
Viimased postitused foorumis
16:38
Eesti Jalgpalli Liit - mis toimub???
 
https://kultuur.err.ee/1608932993/kontserdikorraldajad-lopetavad-koostoo-andres-mustoneniga "Eesti Kontserdi väärtusi mõõdetakse kõrges eetikas ning...
15:53
Liverpool FC
 
Pikast pausist on abi olnud Nunezele, kes võiks olla homme mänguvalmis. Thiago ja Diaz on endiselt väljas, ehkki viimane väikestviisi juba treenib. Vigane...
13:52
Premier League 2022/23
 
29. voor 1.04 14:30​ Manchester City - Liverpool​ 2 17:00 ​​​Arsenal - Leeds United​ 1 17:00 ​AFC Bournemouth - Fulham​ 1 17:00 Brighton &...
13:50
Championship 2022/2023
 
39. voor 31.03 Burnley-Sunderland x 1.04 Luton Town-Watford x Preston North End-Blackpool 1 Birmingham City-Blackburn Rovers 2 Bristol...
13:12
PL Fantasy
 
Mängunädala Uncategorized Groups tähtaeg: 1. aprill 13:00 Mul näitab nii vähemalt. Muidugi see 1. aprill seal seab kõik kahtluse alla, aga loodame, et liiga...
12:56
Film
 
Tahaks räntida. Tõsiselt. Aga algan otsast. Mul on mingi arusaamatu mancrush Adam Driveri osas, mängib heades filmides, on marulaheda häälega ja...
01:37
Päevapoliitika
 
See mingi nädal vana uudis juba. Enam pole uudis. Ega aktuaalne. Ega huvita kedagi.
00:47
Manchester United FC
 
Mida te siplete ja vastate sellele jopskile lol. Naiste naiskond neil ka vist tühja tööd tegemas.
21:12
1. FC Köln
 
Samuti on "suht nohu" 50 000 kahjutasu, kui väidetavalt tahtis Olimpija tema eest saada vähemalt miljonit.
20:57
Aivar Pohlak - kasulik või kahjulik?
 
Aivar Pohlak - kasulik või kahjulik? ​Oli Kasulkik, on kahjulik, saab olema 50/50 :smack:
20:22
Viaplay Sport
 
Ootame klubivoorude mängud ära ja vaatame, kas seal jätkub nagu vanasti (igas mängus jääb ühel hetkel LG äpis mäng seisma ja võib seda teha ka korduvalt) või on...
17:04
Rumalad küsimused ootavad vastuseid
 
Täitsa pucis....kes miksikese maha vöttis
15:09
AC Milan
 
Tuleb vist ühineda võidujooksuga Retegui allkirja nimel, aga läheb vist lõpuks päris kalliks :p
14:16
Hamburger SV
 
Hamburgi keskkaitsja Mario Vuskovicile määrati dopingu eest kaheaastane võistluskeeld.
11:04
Korvpall
 
Vägev mäng ja elamus (s.h Endla Vaheri poolaja show). Väljudes said kaasa haarata (tasuta) kana- ja/või krevetisalati, mis oli jäänud müümata - väga timm...