SOCCERNET.EE   •   FOORUM   •   RISTNURK
Logi sisse:
 
 

Ragnar Klavan: mu keha on väga imelik

31. jaanuar 2023, 22:53

"Tunnen, et ma ei ole tegelikult õige inimene toitumis- või treenimisnõu andma, sest mu keha on väga imelik," ütles endine Liverpooli kaitsja Ragnar Klavan ajakirjale Anne & Stiil.

Klavan jätkas: "Kui tavaliselt võetakse puhkusele minnes juurde, siis minul on vastupidi – kilod kaovad iseenesest. Söögiisu kuivab kokku, kui trenni ei tee. Mu naine ka alati küsib: kuidas see võimalik on? Aga vastus on lihtne: kui oled harjunud iga päev nii palju nii kõrgel tasemel trenni tegema, siis su keha funktsioneerib lihtsalt teistmoodi."

Loe veel

Kommentaarid

Kommentaare ei ole.
Lisa kommentaar
Kommentaari lisamiseks palun logi sisse.

 
 
Viimased uudised
 
Viimased postitused foorumis
13:00
 
Mõni vend on ikka ajuhälbega. RIP Jota, väga valus...
 
Mõned toote- ja reklaamiideed 1. Mees on õnnetu. Tuleb naine ja küsib: "Mis mureks?" Mees: "Ma tegin täna tööl rõveda nalja." Naine: "Ära muretse,...
 
https://sport.delfi.ee/artikkel/120388136/nomme-unitedi-noortetoo-juht-paneb-ameti-maha-kuna-aivar-voitis-valimised-nii-ulekaalukalt-pole-mul-motivats...
17:17
 
Pakun, et selles reaktsioonis oli omajagu lõppenud hooaja pettumust. Isiklikult väga hea meel, et tüübid puhkama said. Olid juba maikuus omadega üsna...
14:24
 
Nüüd vist õnneks Garnacho ei tule, Di Marzio uudis on et PSVst saime Noa Langi. Tubli mängija mu arust ja kui vaadata kes teine meil PSVst tulles...
 
Saime Strasbourgilt 30 milkuga Habib Diarra. Tundub väga soliidne ost olevat. 21-aastane b2b poolkaitsja. hea asendus jobele (läks dortmundi umbes sama...
 
Eksisin väljatõstmisega. Põhjus hoopis teistsugune:...
 
Kelly Sildaru & Lisell Jäätma
 
Tohoh?
22:42
 
Richard Teder oli Openi kvalifikatsiooni viimasel rajal teadmisega, et ka bogey annab talle esimese eestlasena koha suurturniiril. Paraku lendas...
 
Kolm “Here we go” on olnud juba ju. Cunha, Heaton ja Apollo Tyres… paneme hullu nagu tavaliselt
00:04
 
Mida hekki see kams neid silpe venitab? Ja kes see teine tola oli? Kohtumine Cityga saab kõvasti raskem olema? Fukk, City mäng Al Hilaliga pole veel...
 
Kas see Torres jr on päris jalgpallur või lihtsalt maskott?
 
(väikese üllatusena avastasin just, et) Coutinho ka endiselt Villa palgalehel.
 
"Rauno Sappinen jõuab 10 väravani" tõi tabamuse 11 bingopiletile. tudeng jõudis täismängust 2, erxor ja Kivi77 3, telekavaataja, Cesc, Väravavaht ja...