SOCCERNET.EE   •   FOORUM   •   RISTNURK
Logi sisse:
 
 

Ela nagu Ronaldo! Portugallase päevaplaan lekkis avalikkusesse

15. jaanuar 2020, 17:56

Fakt: Cristiano Ronaldo on jalgpallis päris edukas. Nõus? Aga see tuleb raske tööga. Kõik on arvel.

Ronaldo on teada-tuntud sööja, kes eelistab peamiselt kalatoite ja kana. Aga mida ta veel teeb ja sööb?

Hommikusöök ilmselt väga ei erinegi - Ronaldole meeldib singi ja juustuga võileib, kõrvale madala rasvasisaldusega jogurt.

Snäkina meeldib talle kuuldavasti röstsai avokaadoga.

Lõuna number üks (jah!) on üldiselt kana ja salat ...

... lõuna number kaks pigem kala, näiteks tuunikala, koos salati, muna ja oliividega.

Õhtusöögiks läheb üldiselt veel kala või liha ja ka see jaotub sageli kaheks söögikorraks. Seega sööb Ronaldo lausa kuus korda päevas!

Oluline on ka uni.

Öösiti magab Ronaldo kaheksa tundi. Aga sellele lisandub hulk uinakuid, maksimaalselt isegi kuni viis tükki - nende vahel on muidugi kõva töö treeningutel ja jõusaalis või ujumine ja pilates.

Kui te nüüd küsite, et millal Ronaldo siis Netflixi vaatab ... noh ... pärast karjääri lõppu võibolla.

Loe veel

Kommentaarid

Kommentaare ei ole.
Lisa kommentaar
Kommentaari lisamiseks palun logi sisse.

 
 
Viimased uudised
 
Viimased postitused foorumis
 
Pühapäeval näitasin poisile: Serbia - Eesti Eesti - P-Iiri Eesti Holland (2:4) Eesti Venemaa 2:1
 
Kui 15 minuti alusel järeldusi teha, võib teleka maha müüa. Esimesel poolajal PSG väga üldse mängida ei saanud. Nende õnn, et Bayern ära ei löönud.
18:45
ETV
 
Pigem näitab, et kommentaator ei oska midagi rääkida. Statistika mahalugemisel sa ju ekraani ei vaata, et mis mängus toimub .
 
Kellega need duublid eraldi liigas mängima peaksid? Tase on täiesti erinev, mõni ei suuda isegi esiliiga B-s mängida. Mida peaks see pakkuma flor ja...
 
Huvitav teada, samas Levadia fänn olemata on üpris ükskõik, vaevalt ta koondislastelt mänguaega ära võtab. Ja kui võtab, ju siis on mängumees. Eks kunagi...
17:04
 
Ma jõudsin ka eile juba go3-ga kirjavahetuses olla, vaataks nagu vana head lineaartelevisiooni - "sry aga te ei tahaks ju ka, kui mäng üle aja läheb, et...
 
Teleaegade järgi mänguaegu seada ei ole liiga arengule jätkusuutlik. .
10:55
 
Respekt Oasis!
 
Eugene'i teemantliiga oli hullupööra kõrge tasemega. Absoluutselt iga ala varahommikusest meeste vasaraheitest peale võideti lümpjakulla väärilise...
 
"Josue Doke jõuab 7 väravani" kellelegi tabamust ei toonud. Loosipallide registraator läheb nüüd puhkusele, järgmised uuendused tulevad 21. vooru...
19:59
 
Fuck Musiala jalg läks olla väga valesse asendisse. Jälle pikk paus.
 
Remco ja Roglic tegid kohe selle ära, et nad ei sekkuks top2 heitlusesse. Loodame, et Pogi ja Vingegaardi duell tuleb kõva vähemalt. Mu Fantasy...
10:42
 
Wimbledonis jälle Sabalenka peatamise operatsioon, Raducanu oli juba lähemal, a ta enda mõõnad pühikisid selle võimaluse minema, samas küll see turna...
 
Juba 2x suve proovinud kuhugi liikuda, aga ei midagi. Huvilisi peale Barca teisigi, aga ju on baskid siis südames. Vaatame mis jutuga ta järg.suvi...
01:02
 
Hull päev : Jota & tema vend, Michael Madsen , Eesti sõdur Ukrainas ....